Угаарын хийн эрсдлээс сэргийлье!

Угаарын хийн эрсдлээс сэргийлье!

Зуух, пийшинг зөв ашиглаж угаарын хийн хордлогоос сэргийлье! Хүйтний улиралд угаарын хийн хордлогоос сэргийлж дараах зөвлөмжүүдийг мөрдөөрэй:

  • Зуух болон ханан пийшингийн битүүмжлэлийг сайжруулах
  • Яндангийн сойлт, хаалтыг хаахгүй байх
  • Үнсийг хэт дүүргэхээс сэргийлэх
  • Галлагааг эхлүүлэхдээ түлшээ ихээр дүүргэхгүй байх
  • Ханан пийшингийн янданг тогтмол цэвэрлэж, хөөлөх

Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ угаарын хийн эрсдэлээс хамгаалцгаая!