Өглөөний цайны санаанууд

Эрүүл байх, зөв хооллолтын үндэс нь өглөөний цайг “тогтмол” уухаас эхэлнэ.

Өглөөний цай уух нь бодисын солилцоог эрчимжүүлнэ, цусан дах сахарын хэмжээг тогтмол хэмжээнд байлгана, өлсөх мэдрэмжийг багасгаснаар өдрийн туршид их идэх эрсдэлээс хамгаалдаг.